Oprettet af JCH fre, marts 28, 2014 21:09:23
Hermed følger ugens næstsidste rekord-opdatering!
Endnu en gang er det i gruppen 60 år+, at vi skal finde forbedringer af de nuværende rekord-tider, og endnu en gang er omhandler rekorden Connie og Ingeborg.
Sikke mange særdeles spændende tidtagninger jeg har gennemført siden de to, for alvor, begyndte at kæmpe om førstepladsen i direkte duel.
Rekorden for standard planken vedrørende gruppen 60 år+ var indtil i dag på 1 min. 42 sek., hvilket Connie præsterede i går, torsdag d. 27/3.
I dag forbedrede Ingeborg rekorden, så rekord-tiden nu lyder på 1 min. 47 sek. for gruppen 60 år+.
Altså en forbedring på fem sekunder.
Særdeles imponerende indsats!
Jeg tror såmænd nok, at vi snart ser en af de to holde planken i minimum to minutter.
De venligste sundheds-hilsener –
Jon, JCH Ernæring & træning