Carsten, spin-cykel, maj 2014

Oprettet af Carsten Nissen tor, maj 22, 2014 18:13:56

torsdag den 21/5:

Opvarmning 10 min cykel 5,7 km 147 kcal.

tempo tur 10 min 7,6 km 192 kcal.

nedkøling 10 min 5,6 km 139 kcal.

I alt 18,9 km

i alt 475 kcal.