Begynderguide til Spinning – også derhjemme
Epi-Genetik & Miljø-faktorer, Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Hjertet & Kredsløb, Hormon-systemet, Konditions-træning, Meditation, Selv-indsigt & Egen-omsorg, Mikro-liv, tarm-systemet og mælkesyre-bakterier, Mitokondrier, Energi-produktion & Bio-genese, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Trænings-emner(link-samling), Vægttab & FedttabIngen kommentarerJon Ch. Henningsen