What it Takes to Bench 3 Plates NATTY 28. juli 2024Generelle Ernærings-anbefalinger, Overvægt & Fedme, Øvelser & Bio-mekanik, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Søvn & Restitution, Stærkmands-sport, Trænings-emner(link-samling), Vægttab & Fedttab, Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & StyrkeudviklingIngen kommentarerJon Ch. Henningsen