Reg Park’s 5×5 Principle for Gaining Muscle | Jon Jon Park 4. november 2022Øvelser & Bio-mekanik, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & StyrkeudviklingIngen kommentarerJon Ch. Henningsen