Oprettet af JCH tir, marts 25, 2014 17:19:18
Ny rekord-opdatering!
Rekorden for standard planken omhandlende gruppen 60 år+ var indtil i dag på 1 min. 33 sek., hvilket Connie præsterede i sidste uge.
I dag forbedrede Connie sin egen rekord, så rekord-tiden nu lyder på 1 min. 35 sek. for gruppen 60 år+.
Det var sjette trænings-aftale i træk, at Connie forbedrede sin planken-tid.
Særdeles imponerende, Connie!
De venligste sundheds-hilsener –
Jon, JCH Ernæring & træning