Er du over 40 år? Så skal du lave hård styrketræning for at holde kroppen ung 16. august 2022Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & StyrkeudviklingIngen kommentarerJon Ch. Henningsen