Vægttræning & Styrkeudvikling

To See How Well You’re Aging, Try Standing on One Leg

28. april 2025Aktiv Alderdom & Livsstil, Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Samfund, Miljø, Historie & Fortid(link-samling), Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

https://www.everydayhealth.com/healthy-aging/to-see-how-well-youre-aging-try-standing-on-one-leg/?slot=0&eh_uid=87202027&xid=nl_EHNLhealthyliving_2025-04-28_39606036&utm_source=Newsletters&nl_key=nl_healthy_living&utm_medium=email&utm_content=2025-04-28_blast_39606036&utm_campaign=Healthy_Living&zdee=gAAAAABikEv0rELRchH1_bXirg-iNzzj1JF22G-2mhWrmyEn2a4AQ1m899i9nj5HvfKM2-WZhwQNIf0qn_e1MQKc4Bs-TXGnjV2jfzsSEgzqUchBhbipw70%3D&lctg=6238360f1a666316e64a9dd3

This Triggers Alzheimer’s! (Especially After 40+) – #1 Mistake Making Odds Worse | Louisa Nicola

24. april 2025Adfærds-forstyrrelser, Aktiv Alderdom & Livsstil, Alt om Cancer(link-samling), Bio-kemi, metaboliske processer og DNA(link-samling), Blod, Urin & andre Bio-markører, Blodtryk & Livsstil, Børn & Sundhed, Diabetes & Blodsukker, Epi-Genetik & Miljø-faktorer, Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Generelle Ernærings-anbefalinger, Hjernen & Central-Nerve-Systemet, Hjertet & Kredsløb, Hormon-systemet, Inflammation & Auto-Immun-Sygdomme, Kolesterol & Triglycerider, Konditions-træning, Køkken-aktiviteter, Køkkenhave, Drivhus & Selv-forsynende produktion, Livsstil, Tænder & Degenerative Lidelser, Medicin, Lægemidler, Virkninger & Bi-virkninger, Meditation, Selv-indsigt & Egen-omsorg, Mitokondrier, Energi-produktion & Bio-genese, Natur, Naturmedicin, Overvægt & Fedme, Øvelser & Bio-mekanik, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Samfund, Miljø, Historie & Fortid(link-samling), Søvn & Restitution, Stofskifte-emner(link-samling), Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

Men with healthier sperm tend to live longer, study finds

22. april 2025Aktiv Alderdom & Livsstil, Alt om Cancer(link-samling), Bio-kemi, metaboliske processer og DNA(link-samling), Blod, Urin & andre Bio-markører, Børn & Sundhed, Epi-Genetik & Miljø-faktorer, Fertilitet, Graviditet, Congenitale defekter & Næringsstof-status, Fertilitet(link-samling), Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Generelle Ernærings-anbefalinger, Hormon-systemet, Inflammation & Auto-Immun-Sygdomme, Kemiske Bekæmpelsesmidler, Roundup & Konventionelt Landbrug, Køkken-aktiviteter, Køkkenhave, Drivhus & Selv-forsynende produktion, Livsstil, Tænder & Degenerative Lidelser, Masse-Medierne & Masse-Manipulation, Medicin, Lægemidler, Virkninger & Bi-virkninger, Meditation, Selv-indsigt & Egen-omsorg, Motivation & Ordsprog, Overvægt & Fedme, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Samfund, Miljø, Historie & Fortid(link-samling), Søvn & Restitution, Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttab & Fedttab, Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

https://nexusnewsfeed.com/article/health-healing/men-with-healthier-sperm-tend-to-live-longer-study-finds/

Should You Overhead Press for Muscle Growth?

21. april 2025Øvelser & Bio-mekanik, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Stærkmands-sport, Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

Strength training helps prevent insomnia in seniors

21. april 2025Aktiv Alderdom & Livsstil, Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Søvn & Restitution, Stærkmands-sport, Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

https://nexusnewsfeed.com/article/home-family-pets/strength-training-helps-prevent-insomnia-in-seniors/

#342 ‒ Aging well: Peter shares strategies for improving longevity with residents at a senior living center

3. april 2025Aktiv Alderdom & Livsstil, Blod, Urin & andre Bio-markører, Epi-Genetik & Miljø-faktorer, Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Generelle Ernærings-anbefalinger, Inflammation & Auto-Immun-Sygdomme, Køkken-aktiviteter, Køkkenhave, Drivhus & Selv-forsynende produktion, Livsstil, Tænder & Degenerative Lidelser, Medicin, Lægemidler, Virkninger & Bi-virkninger, Meditation, Selv-indsigt & Egen-omsorg, Øvelser & Bio-mekanik, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Samfund, Miljø, Historie & Fortid(link-samling), Søvn & Restitution, Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

https://peterattiamd.com/agingwell/?utm_source=podcast-email&utm_medium=email&utm_campaign=250331-pod-agingwell&utm_content=250331-pod-agingwell-email-nonsubs&utm_source=Peter+Attia&utm_campaign=728ac70d31-EMAIL_CAMPAIGN_2024_01_17_07_29_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-2f2efec31a-104282205&mc_cid=728ac70d31&mc_eid=9c6d58a53f

Strength Training Can Help Lower Your Blood Pressure, Especially If You’re Over 50

28. marts 2025Aktiv Alderdom & Livsstil, Blod, Urin & andre Bio-markører, Blodtryk & Livsstil, Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Livsstil, Tænder & Degenerative Lidelser, Samfund, Miljø, Historie & Fortid(link-samling), Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

https://www.verywellhealth.com/study-weight-training-helps-lower-blood-pressure-7485197?hid=57c9abe061684fec62967d4024a3bae58bbd43b4&did=17075978-20250328&utm_source=verywellhealth&utm_medium=email&utm_campaign=verywellhealth-today-newsletter&utm_content=032825&lctg=57c9abe061684fec62967d4024a3bae58bbd43b4&lr_input=cbb512787282e5b291b755483074a62cd8eb3d6fbdb2e3a43c10c6903cec256b&utm_term=AM

Are higher doses of creatine needed to see benefits with strength training?

28. marts 2025Ernærings-tilskud, Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttab & Fedttab, Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

https://www.nutraingredients.com/Article/2025/03/27/study-explores-creatine-and-strength-training-on-lean-body-mass/?utm_source=newsletter_product&utm_medium=email&utm_campaign=28-Mar-2025&cid=DM1203738&bid=659074593

Physical fitness strongly linked to improved cancer survival, study shows

22. marts 2025Aktiv Alderdom & Livsstil, Alt om Cancer(link-samling), Epi-Genetik & Miljø-faktorer, Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Livsstil, Tænder & Degenerative Lidelser, Medicin, Lægemidler, Virkninger & Bi-virkninger, Øvelser & Bio-mekanik, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Samfund, Miljø, Historie & Fortid(link-samling), Søvn & Restitution, Stærkmands-sport, Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

https://nexusnewsfeed.com/article/home-family-pets/physical-fitness-strongly-linked-to-improved-cancer-survival-study-shows/

Physical Fitness Strongly Linked to Improved Cancer Survival, Study Shows

15. marts 2025Aktiv Alderdom & Livsstil, Alt om Cancer(link-samling), Epi-Genetik & Miljø-faktorer, Forebyggelse, Præventive Strategier & Immunitet, Livsstil, Tænder & Degenerative Lidelser, Medicin, Lægemidler, Virkninger & Bi-virkninger, Øvelser & Bio-mekanik, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Samfund, Miljø, Historie & Fortid(link-samling), Stærkmands-sport, Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & Styrkeudvikling, Videnskabelige ArtiklerIngen kommentarer

https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2025/03/14/physical-fitness-and-cancer-survival.aspx?ui=cbb512787282e5b291b755483074a62cd8eb3d6fbdb2e3a43c10c6903cec256b&sd=20130307&cid_source=dnl&cid_medium=email&cid_content=art2HL&cid=20250314_HL2&foDate=false&mid=DM1711969&rid=248512581