Godaften, livsnydere og motionister! I dag fokuserer vi på de vigtigste fokus-punkter, som du er nødt til at prioritere, hvis du vil opnå varig succes med din livsstils-omlægning. Det er de samme emner, som jeg fokuserer på hér i træningslokalet og i mit eget liv. Nu er det jo ikke, fordi jeg er fuld af pral(der findes mennesker, som kun viser fremgang til omverden), at jeg deler resultatet af min vejning med jer. Det har…