Carsten, løbe-træning, april 2014.

Oprettet af Carsten Nissen tor, april 24, 2014 21:18:04

efter 5 ugers pause fra løbe træning er jeg igen startet op på 1 uge af træningsprogrammet

uge 1 træning 25 min let løb

4,3 km 5,50 pr km

244 kalorier