#253 – 3 pointer om Hypertrofi 1. januar 2020Øvelser & Bio-mekanik, Regenerering af væv & Anabolske Effekter, Søvn & Restitution, Sundheds-emner(link-samling), Trænings-emner(link-samling), Vægttræning & Muskelmasse, Vægttræning & StyrkeudviklingIngen kommentarerJon Ch. Henningsen