Om JCH Ernæring & Træning

Mit navn er Jon Ch. Henningsen, og jeg er indehaver af JCH Ernæring & Træning.

Jeg gennemførte et uddannelses-forløb i sportsernæring i København tilbage i år 2009, og modtog derefter godkendelse til at drive forretning i sundheds-branchen.

Den første årrække i sundheds-branchen handlede meget(for meget) om at prioritere fysisk aktivitet og energi-indtag tilpasset aktivitetsniveau.

Ovenstående fokus vil aldrig medføre den maksimalt mulige sundhedstilstand for det enkelte menneske.

I dag inkluderer jeg mange flere emner i mine klient-forløb med stor betydning for helbredstilstanden.

I dag fokuserer jeg mere på at assistere den enkelte klient ved at anbefale sundhedsfremmende ernæring(økologi/bio-dynamisk), rådgive om indtag af kvalitets-tilskud(efter behov), fysisk aktivitet tilpasset klientens fysiske tilstand og personlige samtaler.

Jeg tilbyder også mulighed for at gennemføre individuelle trænings-aftaler på min forretnings-adresse og fælles indkøbsture.

Klient-forløb kan være individuelle forløb, samt forløb tilpasset par og familier.

Derudover tilbyder jeg emne-specifikke foredrag for skoler, sportsklubber og virksomheder.

Jeg vil være aktivt medvirkende til at udbrede anerkendt viden(også om kontroversielle emner), om ernæring, tilskud, træning og psykologisk balance, og disse emners betydning for det enkelte menneskes sundhed og livskvalitet.

Besøg min sundheds-blog for at læse den nyeste artikel, eller fordyb dig i de mange spændende emner i artikel-arkivet.

Til orientering om sociale medier:

Jeg benytter forretningens Facebook-side(og artikel-arkivet hér på siden), når jeg deler artikler skrevet på dansk.

Når jeg deler interessante artikler på engelsk benytter Pinterest, LinkedIn(og artikel-arkivet hér på siden).

Jeg ønsker jer alt det bedste i tilværelsen!

Mange bio-dynamiske sundheds-hilsener – Jon, JCH Ernæring & Træning.