Carsten forbedrede i dag spin-cykel-rekorden, ti minutters varighed, for klient-gruppen 35-40 år/160-170 cm/50-60 kg.
Det er ligeledes den længste distance der er opnået af en klient ældre end 35 år.
Carsten opnåede distancen 8,5 km i løbet af de ti minutters tempo-træning.
Derudover opnåede han en distance på 4,4 km i løbet af de sidste fem minutter, hvilket er en klar forbedring af den “gamle” rekord for den gruppe Carsten tilhører.
Carsten har vist opadgående formkurve den seneste tid, og det er naturligvis altid en fornøjelse at omsætte formfremgangen til en personlig rekord og overordnet rekord, uanset klient-gruppe med personer ældre end 30 år.
Fornemt, Carsten!