Træning, uge 3, tirsdag og torsdag:

torsdag den 23-10, 25 min moderat løb.

4,51 km.

5,33 pr. km.

ca. 262 kcal.

tirsdag den 21-10, 30 min let løb.

5.09 km.

5,54 pr. km.

ca. 293 kcal.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *