Dagens påmindelse!
“Du kan ikke forvente at ligne en million, hvis du dagligt indtager affald.”
Hvorfor tør du ikke investere i dig selv, og din sundhed?
Har du glemt, at det vigtigste projekt, som du nogensinde kommer til at arbejde på, er dig selv?
Er du bange for at fejle?
Ved du ikke, hvor du skal begynde?
Er maden vigtigere end fysisk aktivitet, søvn og tanker?
Har du, eller én du kender, brug for assistance med en livsstils-omlægning, så send en besked til mig.
Jeg hjælper dig med at udarbejde en personlig prioriterings-liste, så du hurtigst muligt opnår fremgang.
Jeg ønsker jer alt det bedste, og må I alle opleve en uforglemmmelig efterårsdag!
Mange opløftende sundheds-hilsener –
Jon, JCH Ernæring & Træning