High Intensity Resistance Exercise Training to Improve Body Composition and Strength in Older Men With Osteosarcopenia. Results of the Randomized Controlled Franconian Osteopenia and Sarcopenia Trial (FrOST)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33344999/

Read More

De vigtigste fokus-punkter, når du vil ændre livsstil samt resultatet af min egen vejning d. 1/1.

Godaften, livsnydere og motionister! I dag fokuserer vi på de vigtigste fokus-punkter, som du er nødt til at prioritere, hvis du vil opnå varig succes med din livsstils-omlægning. Det er de samme emner, som jeg fokuserer på hér i træningslokalet og i mit eget liv. Nu er det jo ikke, fordi jeg er fuld af pral(der findes mennesker, som kun viser fremgang til omverden), at jeg deler resultatet af min vejning med jer. Det har…

Read More

The role of mitochondria in the pathophysiology of skeletal muscle insulin resistance

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19861693/

Read More
Hent Flere