Kontrol-vejning d. 1/12-2014

Så blev det tid til endnu en opdatering vedrørende den månedlige kontrol-vejning. Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik(sidste måned i parentes): Kropsvægt: 93,6 kg (95,3 kg pr. 1/11-14) = – 1,7 kg. Fedt%: 11,9 % (12,8 % pr. 1/11-14) = – 0,9 %. VF%(organ): 4 % (4 % pr. 1/11-14) = identisk m. seneste måling. FFM(fedtfri-masse): 78,5 kg (79,0 kg kg pr. 1/11-14) = – 0,5 kg. Knogle-masse: 4,0 kg (4,1 kg kg pr. 1/11-14) =…

Read More

Kontrol-vejning d. 1/11-2014

Så blev det tid til endnu en opdatering vedrørende den månedlige kontrol-vejning. Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik(sidste måned i parentes): Kropsvægt: 95,3 kg (95,7 kg pr. 1/10-14) = – 0,4 kg Fedt%: 12,8 % (13,1 % pr. 1/10-14) = – 0,3 % VF%(organ): 4 % (4 % pr. 1/10-14) = identisk m. seneste måling FFM(fedtfri-masse): 79,0 kg (79,1 kg kg pr. 1/10-14) = – 0,1 kg Knogle-masse: 4,1 kg (4,1 kg kg pr. 1/10-14) =…

Read More

Kontrol-vejning d. 1/10-2014

Så blev det tid til endnu en opdatering vedrørende den månedlige kontrol-vejning. Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik(sidste måned i parentes): Kropsvægt: 95,7 kg (94,2 kg pr. 1/9-14) = + 1,3 kg Fedt%: 13,1 % (11,9 % pr. 1/9-14) = + 1,2 % VF%(organ): 4 % (4 % pr. 1/9-14) = identisk m. seneste måling FFM(fedtfri-masse): 79,1 kg (79,0 kg kg pr. 1/9-14) = + 0,1 kg Knogle-masse: 4,1 kg (4,1 kg kg pr. 1/9-14) =…

Read More

Kontrol-vejning d. 1/9-2014

Oprettet af JCH man, september 01, 2014 15:15:58 Så blev det tid til endnu en kontrol-vejnings-opdatering. Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik(sidste måned i parentes): Kropsvægt: 94,2 kg (94,8 kg pr. 31/7-14) = – 0,6 kg Fedt%: 11,9 % (12,0 % pr. 31/7-14) = – 0,1 % VF%(organ): 4 % (4 % pr. 31/7-14) = identisk m. seneste måling FFM(fedtfri-masse): 79,0 kg (79,4 kg kg pr. 31/7-14) = – 0,4 kg Knogle-masse: 4,1 kg (4,1 kg…

Read More

Personlig kontrol-vejning d. 31/7-2014.

Oprettet af JCH tor, juli 31, 2014 21:09:19 Så blev det tid til endnu en kontrol-vejnings-opdatering. Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik(sidste måned i parentes): Kropsvægt: 94,8 kg (92,5 kg pr. 2/7-14) = + 2,3 kg Fedt%: 12,0 % (13,3 % pr. 2/7-14) = – 1,3 % VF%(organ): 4 % (4 % pr. 2/7-14) FFM(fedtfri-masse): 79,4 kg (76,2 kg kg pr. 2/7-14) = + 3,4 kg Knogle-masse: 4,1 kg (3,9 kg kg pr. 2/7-14) = +…

Read More

Personlig kontrol-vejning, d. 2/7-2014.

Oprettet af JCH ons, juli 02, 2014 23:31:54 Så blev det tid til endnu en kontrol-vejnings-opdatering. Særdeles tankevækkende, at man kan miste 4 kg fedt-fri-masse på en måned!!!!! Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik(sidste måned i parentes): Kropsvægt: 92,5 kg (93,9 kg pr. 31/5-14) Fedt%: 13,3 % (10,3 % pr. 31/5-14) VF%(organ): 4 % (3 % 31/5-14) FFM(fedtfri-masse): 76,2 kg (80,1 kg pr. 31/5-14) Knogle-masse: 3,9 kg (4,1 kg pr. 31/5-14) Vand: 60,9 % (63,4 %…

Read More

Personlig kontrol-vejning, 31/5-2014.

Oprettet af JCH lør, maj 31, 2014 12:00:59 Hermed offentliggøres denne måneds kontrol-vejning. Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik(sidste måned i parentes): Kropsvægt: 93,9 kg (93,3 kg pr. 1/5-14) Fedt%: 10,3 % (12,0 % pr. 1/5-14) VF%(organ): 3 % (4 % pr. 1/5-14) FFM(fedtfri-masse): 80,1 kg (78,1 kg pr. 1/5-14) Knogle-masse: 4,1 kg (4,0 kg pr. 1/5-14) Vand: 63,4 % (62,1 % pr. 1/5-14) Metabolisk alder: 20 år (20 år pr. 1/5-14) ADI(estimeret indtag af daglig…

Read More

Personlig kontrol-vejning d. 1/5-2014

Oprettet af JCH tor, maj 01, 2014 22:45:01 Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik: Kropsvægt: 93,3 kg (95,3 kg pr. 1/4-14) Fedt%: 12,0 % (12,2 % pr. 1/4-14) VF%(organ): 4 % (4 % pr. 1/4-14) FFM(fedtfri-masse): 78,1 kg (79,6 kg pr. 1/4-14) Knogle-masse: 4,0 kg (4,1 kg pr. 1/4-14) Vand: 62,1 % (62,0 % pr. 1/4-14) Metabolisk alder: 20 år (20 år pr. 1/4-14) ADI(estimeret indtag af daglig energi): 4273 kcal./a-faktor 2 (4366 kcal./a-faktor 2 pr….

Read More

Personlig kontrol-vejning d. 1/4-2014.

Oprettet af JCH tir, april 01, 2014 12:42:23 Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik: Kropsvægt: 95,3 kg pr. 1/4-14 & (93,3 kg pr. 1/3-14) Fedt%: 12,2 % pr. 1/4-14 & (10,9 % pr. 1/3-14) VF%(organ): 4 % pr. 1/4-14 & (3 % pr. 1/3-14) FFM(fedtfri-masse): 79,6 kg pr. 1/4-14 & (79,0 kg pr. 1/3-14) Knogle-masse: 4,1 kg pr. 1/4-14 & (4,1 kg. pr. 1/3-14) Vand: 62,0 % pr. 1/4-14 & (62,9 % pr. 1/3-14) Metabolisk alder:…

Read More

Personlig kontrol-vejning d. 1/3-14

Oprettet af JCH lør, marts 01, 2014 22:09:52 Dagens kontrol-vejning gav følgende statistik: Kropsvægt: 93,3 kg pr. 1/3-14 & (93,1 kg. pr. 1/2-14) & (92,8 kg pr. 1/1-14) Fedt%: 10,9 % pr. 1/3-14 & (12,5 % pr. 1/2-14) & (10,8 % pr. 1/1-14) VF%(organ): 3 % pr. 1/3-14 & (4 % pr. 1/2-14) & (3 % pr. 1/1-14) FFM(fedtfri-masse): 79,0 kg pr. 1/3-14 & (77,4 kg. pr. 1/2-14) & (78,7 kg pr. 1/1-14) Knogle-masse: 4,1…

Read More
Hent Flere