Creating Your Daily Routine: What You Need To Know

https://bestself.co/blogs/articles/creating-your-daily-routine-what-you-need-to-know?utm_campaign=MM%20166%20%28Nz2MFM%29&utm_medium=email&utm_source=Australia%20%28AU%29%20Klaviyo%20Emails&_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJpbmZvQGVybmFlcmluZ29ndHJhZW5pbmcuZGsiLCAia2xfY29tcGFueV9pZCI6ICJqZlpXbngifQ%3D%3D

Read More

Med struktur og vedholdenhed følger succés!

Godaften, allesammen! Jeg var tidligere på aftenen i gang med forkorte besvarelserne på de efterhånden hyppigt nævnte spørgsmål fra de seneste uger. Jeg har svært ved at begrænse mig, når jeg udtrykker noget med tekst, så jeg endte med at skrive over 10 sider med besvarelser, for det er vigtigt at få samtlige vinkler belyst og nuancerne inkluderet i materialet. Af og til så glemmer jeg, at mit fokus ikke behøver være så detaljeorienteret(jeg er…

Read More

6 surprising ways mindfulness meditation can improve your brain

https://www.mnn.com/health/fitness-well-being/blogs/mindfulness-builds-grey-matter-brain?utm_source=Weekly+Newsletter&utm_campaign=2ded0fef54-RSS_EMAIL_CAMPAIGN_MON1209_2019&utm_medium=email&utm_term=0_fcbff2e256-2ded0fef54-42022565

Read More
Hent Flere