Hvad får man ud af et personligt forløb?

Overvejer du hjælp til en livsstils-omlægning?

Det kan der være mange årsager til.

Du har måske allerede en idé om hvad du gerne vil ændre, men råd om diæter, slankekure og træning fra familie, venner, populære magasiner og de sociale medier er ofte modstridende.

Jeg hjælper dig med dine personlige udfordringer, og sikrer at du kommer i gang med den bedst mulige strategi for netop dig.

Det sker med en personlig protokol, som udarbejdes i samarbejde med dig og som altid skræddersyes 100% individuelt til hver klients aktuelle fundament.

Jeg lærer dig vigtigheden af selv-ansvar, og lærer dig at omfavne og mestre dette ekstraordinært vigtige princip i din nye tilværelse.

Mine personlige klient-forløb er som udgangspunkt af tre måneders varighed, men belønningen af din indsats beholder du resten af livet!

Er du klar?

Forløb

Hvem er JCH?

Jeg gennemførte et uddannelses-forløb i sportsernæring i København tilbage i år 2009, og modtog derefter godkendelse til at drive forretning i sundheds-branchen.

Jeg assisterer hver enkelt klient ved at udarbejde et personligt livsstils-program.

Afhængig af klientens tilstand(fysiske/mentale/diagnoser) og målsætning(er) vil antallet af fokus-punkter fra samarbejdets begyndelse variere fra forløb til forløb.  

Grundlæggende vil alle personlige forløb indeholde anbefalinger om kvalitets-ernæring, rådgivning om kvalitets-tilskud(efter behov), fysisk aktivitet/træning og personlige samtaler om særlige udfordringer i forhold til sundheds-skadelige livsstils-vaner.

Klient-forløb kan være individuelle forløb, samt forløb tilpasset par og familier.

Derudover tilbyder jeg emne-specifikke foredrag for skoler, sports-klubber og virksomheder.

Jeg ønsker jer alt det bedste i tilværelsen!

Mange økologiske sundheds-hilsener,

Jon, JCH Ernæring & Træning

“Har du ikke tid til motion nu, må du afsætte tid til sygdom senere.” – Edward Stanley

Kundeudtalelser

Fantastisk forløb. Det hele er bare super!
Test Person
Fantastisk forløb. Det hele er bare super!
Test Person
Fantastisk forløb. Det hele er bare super!
Test Person
Fantastisk forløb. Det hele er bare super!
Test Person